LES ARTS THERAPIES INTERNES

c’est avant tout avoir:

1 La conscience de tout notre être ici..là…maintenant !si votre âme n’est pas dans notre corps …elle s’en va …

2 La respiration lente profonde apaisante ou vivifiante !

3 Le mouvement qui doit respecter une certaine lenteur pour permettre une action plus profonde, au lieu d’user vos articulations avec une gestuelle trop rapide , parfois agressive , cette lenteur associée à une concentration mentale va permettre une certaine lubrification de vos articulations … vos cartilages vous diront merci ! la lenteur permet aussi de solliciter votre système lymphatique qui lui aussi est très lent, le mouvement ralenti pourra ainsi réactiver  les 70 à 80% d’eau qui habitent votre corps , pour permettre une meilleure élimination des toxines … les muscles sont des éponges, en mouvement ils vont essorer tous vos tissus pour y éliminer l’eau toxique du corps …

Le sport sans excès…Pourquoi? parce que la transpiration excessive épuise le Yin et use les articulations , les tendons et surtout va beaucoup solliciter l’Energie du Foie qui nourrit les muscles lors de l’effort et trop d’effort peut vider son énergie et ne plus être à même de gérer également les fonctions dont il doit s’occuper au quotidien !

A voir les Athlètes de haut niveau qui doivent s’arrêter jeunes dans leur entrainements au risque d’avoir beaucoup de soucis de santé par la suite …

les Maîtres disent ”si tu fait des exercices externes , fait des exercices internes mais si tu ne veux pas faire des exercices externes , la pratique d’exercices internes suffira en augmentant la qualité de ta santé”

On lit sur notre corps ce que notre interne y écrit !!

Apprendre à gérer son corps 

La clé étant d’être en bonne santé , et quand c’est le cas on n’est pas programmé pour être en surpoids…perdez du poids sans régime , sans frustration , sans sport intensif , connaitre les besoins alimentaires de son corps ,car notre premier médicament c’est notre Alimentation ! cela s’appelle des ALICAMENTS 

Michèle à votre écoute au 87 39 09 45 

RETROUVER LA VITALITE NATURELLEMENT

Apprendre à Equilibrer le YIN et le YANG dans tout son être est indispensable pour que l’harmonie règne en maitre sur nos émotions mais aussi sur nos fonctions organiques et l’on pourra affirmer que la santé naturelle est en nous pour nous assurer vitalité et longévité !

‘OA’OA VOTRE INSTITUT DE THERAPIES NATURELLES ISSUES DU SAVOIR DE LA MEDECINE CHINOISE  

Vous invite a découvrir ses ARTS THERAPIES INTERNES en vous initiant aux secrets des Maitres de la Chine Ancienne , plus qu’un ART DE SANTE c’est un véritable ART DE VIVRE son quotidien avec une augmentation des pouvoirs du corps et plus précisément pour permettre au corps  de vous  révéler ses pouvoirs d’AUTOGUERISON  qui sont en vous mais que vous ignorez par manque d’informations dans notre monde moderne ou tout va trop vite …ne serait ce déjà…que de SAVOIR RESPIRER …c’est un  premier secret  des ARTS THERAPIES INTERNES…un deuxième secret CONNAITRE SON CORPS ….combien de fois par jour pensez vous à vos organes ….pas souvent pour dire très rarement …à  part si vous souffrez du ventre !!! rien que le fait d’avoir LA CONSCIENCE DE SON VENTRE peut en améliorer les fonctions …tous ces petits ouvriers (organes) qui travaillent sans relâche pour vous, sans que vous ayez ne serait ce qu’une petite pensée encourageante !! il ne faut pas s’étonner que c’est souvent l’anarchie qui règne dans votre corps avec souvent une pagaille pas possible ….souhaitez vous apprendre à aider votre corps dans ses fonctions les ARTS THERAPIES INTERNES sont faites pour vous …vous pourrez enfin participer voire améliorer votre vitalité au lieu d’être juste spectateur des dysfonctionnement qui peuvent se multiplier a force de ne rien faire …UNE SANTE NATURELLE CA SE MERITE !!! Michele à votre écoute au 87 39 09 45